A pollenszint emelkedésével egyre többen szenvednek a szénanáthától, amely allergiás reakciót vált ki, és számos kellemetlen tünetet okozhat. Az orrfolyás, tüsszögés, viszkető szemek és torokfájás mind-mind a szénanátha jellemző tünetei. A jó hír az, hogy számos módszer létezik a tünetek enyhítésére és a kellemetlen hatások csökkentésére. Az alábbiakban összegyűjtöttünk néhány hasznos tanácsot és gyógymódot, amelyek segíthetnek a szénanáthás időszakban. A szénanátha kezelésének első lépése a pollenexpozíció minimalizálása. A tavaszi hónapokban, amikor a pollenszint a legmagasabb, érdemes figyelni az időjárás-előrejelzéseket, és a legmagasabb pollenindexű napokon lehetőleg otthon maradni. Ha mégis el kell hagyni a lakást, érdemes napszemüveget viselni, hogy megvédjük a szemet a pollentől. Az autóban mindig zárjuk be az ablakokat,…